Cellulite ed adiposità localizzata. Dalla corretta diagnosi alle terapie alimentari, fitoterapiche e con integratori

La cellulite e l’adiposità localizzata Le costituzioni (pera e mela) Le caratteristiche fisiche ed alimentari Iperlipogenetici, ipolipolitici Iperossidatiri, iposidatori Test per ipossidatori, Test per iperossidatori Le classificazioni morfo-strutturali: i thipus, Scheldon, Brian. Habitus ginoide: riarmonizzazione con alimentazione ed esercizio fisico Ipotonia dei glutei: alimentazione e stimolazione muscolare Cellulite: inestetismo o malattia Storia Terapie del passato (cenni) Tessuto adiposo e cellulite La cellula adiposa Adiposità localizzata, PEFS, processo misto Le zone cellulitiche Definizione di cellulite Classificazione Sinonimi Meccanismo di formazione della cellulite Fattori predisponenti I meccanismi di ritorno del sangue venoso al cuore Gravidanza e cellulite Fattori scatenanti (obesità, sovrappeso, diete incongrue, ecc) Differenze tra adiposità localizzata e cellulite Quadri istologici: normalità, 1° stadio (edema), 2° stadio (alterazione dell’irrorazione), 3° stadio (fibrotico), 4° stadio (cicatriziale). Sintomatologia: oggettiva, soggettiva Quadro clinico: fase edematosa Fase gelatinosa Fase fibrosa Fase di sclerosi Classificazione morfologica Diagnosi: La termografia Le Terapie: Alimentazione, fitoterapia, integrazione alimentare Generalità sui nutrienti Relazione tra nutrienti e cellulite ed adiposità localizzata Grasso in eccesso e localizzazioni preferenziali Perdita di peso e perdita di grasso Eccesso calorico serotino Riduzione dei grassi e dimagrimento “Paradosso francese” I carboidrati (la glicolisi aerobia, anaerobia) Acido lattico e cellulite Gluconeogenesi La pasta nella dieta mediterranea Metabolismo dei carboidrati: ormoni insulari ed ormoni della contro-insulari Indice glicemico e carico glicemico Ormoni tiroidei Lipidi o grassi L’importanza dei grassi essenziali omega-3 ed omega-6 La cellula adiposa Il metabolismo dei grassi Le proteine Regolazione metabolismo proteico Proteine ed attività sportiva Endocrinologia della cellulite: (insulina, glucagone, ormoni tiroidei, estrogeni e progesterone) Sindrome SPM Terapia estrogenica e cellulite Androgeni, Dhea,pregnenolone, cortisolo, catecolammine, hcg Variazioni ormonali ed età La sindrome da stress, i radicali liberi, inquinanti ambientali e cellulite